| Arrives-tu à lâcher prise ? |
| Grâce à la syntonisation de votre cerveau avec les fréquences produites par les gongs, de manière systématique, votre cerveau opère une réaction magique🧚♀️ (!) ; il produit des ondes Delta et Thêta. |
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| Késako ?! Parlons ondes ! |
| ♾️ Ondes delta : de 0,5 à 4 HzCe sont les ondes les plus lentes mais aussi les plus hautes en amplitude. Elles correspondent à une sensation intense de paix, de quiétude.😴😇Nous les observons souvent pendant les méditations intenses et le sommeil profond. Sous ce régime, la conscience de l’environnement n’existe plus et toute notion de temps est perdue. ♾️ Ondes thêta : de 4 à 7 HElles correspondent à un état de relaxation intense et de méditation profonde en plein éveil. Le corps est endormi et l’esprit est éveillé et alerte. Sous ce type de configuration cérébrale, vous êtes très intériorisé. Cela peut aller jusqu’à un état de somnolence. Vous êtes alors suspendu entre veille et sommeil. 😌 ♾️ Ondes alpha : de 8 à 13 HzLorsque les ondes Alpha circulent dans notre cerveau, cela correspond à un état de relaxation léger, de calme, à des sensations de bien-être. Lorsque que nous sommes “câblés” en ondes Alpha, notre état de conscience est plus profond. Nous sommes bien présents à ce que nous faisons, un peu entre veille et sommeil. 😊Les ondes Alpha permettent la synchronisation de nos deux hémisphères : notre cerveau droit plus créatif et notre cerveau gauche plus rationnel. Elles sont aussi facilitatrices de la créativité et des apprentissages. ♾️ Ondes bêta : 15 Hz à 30 HzElles correspondent aux phases d’activités courantes voir intenses de la journée. Quand vous êtes au travail, pleinement concentré sur ce que vous faites, vous fonctionnez en ondes Bêta. 🧐 |
| Et la créativité dans tout ça ? 🌟 |
| ♾️ Ondes gamma : au-delà de 40Hz Les ondes Gamma représentent un état de concentration ou de création intense. Ce sont les ondes les plus rapides du cerveau. Les ondes Gamma sont reliées à l’intuition, à l’apprentissage et à la créativité.Ces dernières sont présentent lorsque l’activité cérébrale est intense, sans aucune source de perturbation externe ou interne. Ces états de concentration peuvent être actuellement difficiles à atteindre compte tenu des sollicitations multiples auxquelles nous faisons face.🤩 |
| Excellente nouvelle ! |
| Les personnes qui font régulièrement l’expérience d’état de calme intérieur grâce aux ondes Alpha et Thêta ont plus de facilité à atteindre ces moments de concentrations intenses. |
